توكيدات ايجابية لبرمجة العقل الباطن – 20 عبارة من أجل النجاح

توكيدات ايجابية لبرمجة العقل الباطن بسرعة وطريقة فعالة. استغلال كل طاقتك من أجل النجاح و الوفرة كما ذكرت قوانين التنمية البشرية من خلال هذه التوكيدات الرائعة

أفضل 20 جملة تأكيدية لبرمجة العقل الباطن واستغلال كل طاقتك

1. أنا أستحق التعاطف الذاتي والرعاية الذاتية.

2. أنا ممتن للفرص التي أتيحت لي للتعلم والتطور.

3. أنا قادر على تحقيق توازن صحي بين العمل والحياة.

4. أستحق الفرح والضحك في حياتي.

5. أنا واثق من قدرتي على التعامل مع عدم اليقين والتغيير.

6. أنا أستحق أن أضع حدودًا تفي باحتياجاتي ورفاهي.

7. أنا ممتن لمحبة أصدقائي وعائلتي ودعمهم.

8. أستحق الراحة والاسترخاء.

9. أنا قادر على تحقيق أحلامي وتطلعاتي.

10. أنا ممتن للدروس التي تعلمتها من التجارب السابقة.

11. أنا واثق من قدرتي على التغلب على أي عقبات تعترض طريقي.

12. أنا أستحق السلام والطمأنينة في حياتي.

13. أستحق الثناء والتقدير لإنجازاتي.

14- إنني ممتن للفرص التي تتيح لي أن أنمو وأتطور

15.أنا قادر على خلق حياة تجلب لي الفرح والوفاء.

16. أنا أستحق الحب والمودة من نفسي ومن الآخرين.

17. أنا واثق من قدرتي على اتخاذ قرارات تتماشى مع قيمي.

18. أنا أستحق النجاح والوفرة في جميع مجالات حياتي.

19. أنا ممتن للدعم والتوجيه الذي أتلقاه من الآخرين.

20. أنا أستحق السعادة والرضا.

اقرأ المزيد عن : توكيدات ايجابية صباحية

هل التأكيدات الإيجابية فعالة؟


كان هناك الكثير من الأبحاث التي أظهرت تأكيدات إيجابية لـ:

تقليل التوتر
زيادة الرفاهية
تحسين الأداء الأكاديمي
اجعل الممارسين أكثر انفتاحًا على تغيير السلوك. استخدم توكيدات ايجابية لبرمجة العقل الباطن لتحقيقك أهدافك
تركز التأكيدات الذاتية الإيجابية على تأكيد قيمتك الذاتية من خلال التفكير في قيمك الأساسية والمساعدة في منحك نظرة أوسع عن نفسك.

بمرور الوقت ، ثبت أن تكرار العبارات الإيجابية يعيد تشكيل طريقة تفكيرك وشعورك تجاه نفسك. يتضمن العلم الكامن وراءه مليارات الخلايا العصبية في دماغك. عندما تفكر ، ترسل الخلايا العصبية نبضات كهربائية على طول مسارات في دماغك. هذا يجعل الخلايا العصبية أكثر حساسية ويقوي مساراتها.

عندما تفكر بشكل متكرر في شيء ما ، فإنك تسهل عليك الوقوع في نفس هذا التفكير في المستقبل. ومع ذلك ، تساعدك التأكيدات الإيجابية على تعطيل عادات التفكير السلبية وبناء طريق جديد في عقلك للأفكار الإيجابية.